يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي |
| | أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | | mo99on | | | روعة المحبة | | | b-shaeer | | | د.نوره | | | ANWAR | | | Aseel | | | البنت الفلسطينيه | | | د.عبدالعزيز | | | أ. جواهر | | | sara | |
|
| | التمر مفيد لصحة القلب |  السبت ماي 31, 2008 7:46 pm من طرف روعة المحبة | التمر مفيد لصحة القلب
التمر يخفض من الكوليسترول فى الدم
أكدت دراسة حديثة أن التمر يساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم والوقاية من تصلب الشرايين لإحتوائه على البكتين، كما أنه يمنع تسوس الأسنان واعطاء رائحة ذكية للفم لإحتوائه أيضاً على الفلور، إضافة إلى أن التمر يعالج فقر الدم لإحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين "ب".
وأوضحت الدراسة أن التمر يعالج ضعف العظام ومن فوائده أيضاً أنه علاج لخفقان القلب والضعف العام، لإحتوائه على النحاس.
ويحذر الأطباء الذين يعانون من اضطرابات القولون من تناول منقوع التمر باللبن، حيث يسبب لهم تقلصات وانتفاخات نتيجة نشاط بكتيريا ميكروفلوراً الموجودة بالأمعاء، ولتجنب هذه الأعراض ينصح بعدم ترك البلح فى اللبن مدة طويلة حتى لا تحدث له عملية تخمر ويمكن لهؤلاء الأشخاص استبدال هذا المنقوع بكوب عصير طبيعي
| | تعاليق: 6 |
| | من على الخط ؟ | ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر
الأعضاء المتواجدون حالياً في هذا المنتدى: لا أحد
[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 5 بتاريخ الأحد ماي 25, 2008 10:12 am
|
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 33 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو alaa فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 959 موضوع في هذا المنتدى في 205 موضوع
|
|
| |
|
