منتديات وقفة لصحتك

يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
نذكركم بموعد الامتحان الفصلي يوم السبت 15 /1 / 1433 وبالتوفيق

شاطر | 
 

 الفوائد الصحية للفواكه للبشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
د.عبدالعزيز
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 14
التخصص : منتديات
المزاج : رايق
رسالة لأعضاء المنتدى :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 22/02/2008

مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية للفواكه للبشرة   الجمعة فبراير 22, 2008 12:28 pm

يمكنك أن تحافظى على جمال وتألق بشرتك من الطبيعة ،فقد أثبتت العديد من الأبحاث الفوائد الصحية للفواكه للجسم سواء

من الداخل أومن الخارج ، فمن الخارج تعالج مشاكل البشرة وعيوبها، وخاصة فى فصل الشتاء تزدهر أثمار بعض الموالح

مثل البرتقال واليوسفى والليمون بالإضافة إلى العديد من أنواع الفواكه التى ثبت أن فى كل منها دواء .


البرتقال

من الفواكه التى يعمل على نعومة بشرة اليدين وتألقها ، بل ويعد أفضل علاج للتشققات التى تصيبها خاصة فى فترة الشتاء

بسبب استخدام المياه الساخنة ،حيث يمكنك استخدام العصارة الطبيعية الموجودة بقشرالبرتقال لتنعيم اليدين بدعك يديك جيداً

بها مما يكسب بشرتك رونقاً وجمالاً ، أى تقوم بنفس مفعول الجلسرين الذى تحتويه كريمات تغذية وترطيب البشرة .


الليمون

فهو من الوسائل الطبيعية البسيطة التى يمكن أن تعالجى بها عيوب البشرة حيث أنه من المعروف أن خلاصة عصير الليمون

تساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة .

فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً بدون الحاجة إلى استخدام كريمات تفتيح البشرة الضارة بها .

كما يساعد الليمون أيضاً على علاج مشكلة المسامات الواسعة ، حيث تؤدى المادة القابضة به إلى ضيق المسامات وبالتالى

نعومة البشرة ولمعانها،ولتحقيق أفضل النتائج عند حاجة البشرة إلى العلاج من مشكلة ما ،يمكنك عمل ماسك سريع من

الليمون ،وسوف تذهلك النتيجة ،وذلك بوضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم تركه لمدة 15 دقيقة ،ثم اشطفيه بماء

فاتر ، كذلك يساعد الليمون على اختفاء صفرة الإسنان وذلك بدعك أسنانك بواسطة فرشاة مبللة بعصير الليمون لمدة لاتقل

عن شهر .


الفراولة

هى مفيدة جداً كما تنصح خبراء التجميل حسب ما ورد فى مجلة نصف الدنيا استخدامها كقناع بعد هرسها بشوكة حيث تعمل

على انقباض مسام البشرة المفتوحة وتعمل على الإقلال من إفراز دهونها ولذلك فهى مفيدة للبشرة الدهنية ،وهى تغذى

خلايا الجلد بالأملاح المعدنية والفينامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للفواكه للبشرة   الثلاثاء فبراير 26, 2008 5:04 am

شكرا لك د.عبد العزيز على الموضوع الرائع
يعطيك الف عافيه
ولكن عندي سؤال إذا تسمحلي دكتور
هل تناول الفاكهة تعطي نفس النتائج التي تعطيها عند وضعها على البشره؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
د.عبدالعزيز
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 14
التخصص : منتديات
المزاج : رايق
رسالة لأعضاء المنتدى :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 22/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للفواكه للبشرة   السبت مارس 08, 2008 11:45 am

أيه سمحيلي أنا مب دكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روعة المحبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 248
التخصص : تغذية وعلوم الأطعمة
المزاج : عادي
رسالة لأعضاء المنتدى : استغفر الله ,, استغفر الله ,, استغفر الله
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للفواكه للبشرة   الأحد مايو 25, 2008 4:22 am

يعطيك العافية أخي على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mo99on
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للفواكه للبشرة   الخميس يونيو 26, 2008 6:46 pm

مشكور معلومه حلوة؟

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفوائد الصحية للفواكه للبشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وقفة لصحتك :: التثقيف الغذائي للأطفال :: مكونات الغذاء-
انتقل الى: