منتديات وقفة لصحتك

يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
نذكركم بموعد الامتحان الفصلي يوم السبت 15 /1 / 1433 وبالتوفيق

شاطر | 
 

 الصيف..والعصائر المثلجة..ماهي المشاكل التي تحدث بسببها؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة


انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: الصيف..والعصائر المثلجة..ماهي المشاكل التي تحدث بسببها؟؟؟   الثلاثاء يوليو 08, 2008 6:48 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم اعضاء منتدى وقفه لصحتك
سامحوني من زمان ماقدمت موضوع ان شاء الله يكون موضوعي يعجبكم
(حر.. عصير مثلّج.. احذري فقد تحدث مشكلة ما في جسمك!)



مع دخول فصل الصيف الحار، تتهافت الأنفس على شرب العصائر المثلّجة، التي تعطي إحساساً بالبرودة، يأمل البعض منها أن يحصلوا على الانتعاش والقضاء على العطش.. إلا أن الأطباء _على الدوام_ لديهم ما يقدمونه للآخرين، ويلجمون اندفاعهم نحو ما قد يعتقدون أنه مناسب وصحي!!
التهابات الحلق وغشاء المعدة:
فعلى سبيل المثال، يحذّر الأطباء من شرب الماء أو العصير المثلّج قبل الأكل خاصة، بسبب ما يحدثه من انقباض في الشعيرات الدموية داخل المعدة والمريء والفم والبلعوم، وهو بدوره يؤدي إلى توتر العضلات وتقلصها، ما يؤثّر سلباً على عمليات الأكل والهضم والحركة الدموية داخل الجهاز الهضمي.
ويزيد الأطباء حول هذا التحذير، أن عادة شرب الماء أو العصير المثلج وقت الشعور بالحر، تؤدي إلى التهاب الغشاء المبطن للمعدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يمتلكون معدة ضعيفة. كما تؤدي هذه العادة لالتهاب الحلق. وهو أمر كثيراً ما نتعرّض له، ويبدأ على شكل ألم خفيف ثم حاد في الحلق.
تسوّس الأسنان:
لا يؤثّر شرب العصائر المثلجة على المعدة فقط، بل يتعداها إلى الأسنان. فبفضل نسبة السكر والأحماض المرتفعة في هذه العصائر، يصبح من السهولة بمكان أن يجد "السوس" مكاناً ملائماً للنمو، ويبدأ بأكل طبقة الأسنان الخارجية، وصولاً إلى الجذر.. وعندها يصبح لزاماً عليك زيارة الطبيب، والجلوس خلف مقعده المخيف.
وقد أطلق التحذير من هذه العصائر، مجموعة من الأطباء البريطانيين، الذين قالوا: "إن تناول العصائر المثلجة التي يرتفع بها نسبة السكر والأحماض، يؤدي إلى تسوس الأسنان في غياب العناية الجيدة بها".
ويقول الطبيب نايجل كارتر (رئيس المؤسسة البريطانية لطب الأسنان): "إنه مع كل رشفة عصير مثلج تتعرض الأسنان لهجوم من الأحماض يدوم ساعة و من ثم فإن تناول المشروبات بانتظام يعرض الطبقة الخارجية للأسنان للتآكل مما يجعلها حساسة وتسبب الآلام كما يمكن أن تؤدى إلى تسوس الأسنان".
وينصح الأطباء بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون قبل تناول العصير حيث يساعد هذا على الحماية من التأثير الضار للأحماض الموجودة في العصير.

أين فوائد العصائر المثلّجة إذاً:
قد يسأل البعض هذا السؤال، محاولين اختراق خطوط هجوم الأطباء، والانتصار لهذه العادة المحببة لدى الكثيرين، إلا أن الأطباء يجيبون على هذا السؤال بالقول: " إن للعصير المثلج فوائد كبيرة وعديدة، أثبتت الدراسات الجديدة أن فوائدها ضعفا ما كان معروفا من قبل".
ولكن مع ذلك يقول الأطباء: "إن الفوائد التي تعود على الشخص بمضاعفة استهلاكه للعصائر المثلجة، لا توازي الأضرار التي تلحقها هذه المشروبات بأسنانه".
وحتى فيما يتعلق بإمكانية علاج هذه المشكلة بتنظيف الأسنان فور تناول العصير، يجد الأطباء مدخلاً لهجوم جديد، قائلين: "إن غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول العصير قد يضر بها حيث أن الطبقة الخارجية قد تتضرر بسبب الأحماض في العصير".
ربما بات على البعض منّا مراجعة قراراته المتعلق بتناول هذه العصائر، امتثالاً لآراء الأطباء. ولكن من المؤكد أن الكثيرين لن يلتفتوا إلى هذه النصائح، وسيعطون أنفسهم فرص متعاقبة لتناول العصائر الباردة والمثلّجة، في ظل الأجواء الصيفية الملتهبة.
ولكن تبقى المقولة الرائدة في هذا المجال.. درهم وقاية.. خير من قنطار علاج.

اتمنى ان الجميع يستفيد
تقبلوا تحياتي........................ Smile Smile

_________________
[img][url=http://www.0zz0.com][img]http://www7.0zz0.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mo99on
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصيف..والعصائر المثلجة..ماهي المشاكل التي تحدث بسببها؟؟؟   الأحد يوليو 20, 2008 11:00 am

مشكورة حبيبتي بشاير على الموضوع المفيد والجميل ....
منورة المنتدى بمواضيعك غاليتي...

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة


انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصيف..والعصائر المثلجة..ماهي المشاكل التي تحدث بسببها؟؟؟   الجمعة يوليو 25, 2008 2:39 pm

العفو مون المهم استفدتي
تسلمين يالغاليه Smile

_________________
[img][url=http://www.0zz0.com][img]http://www7.0zz0.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصيف..والعصائر المثلجة..ماهي المشاكل التي تحدث بسببها؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سيدي محمد الطاهر ايت علجت
» سب اللي ببالك ببيت شعر...
» بدء الزيارات الميدانية للمراجعين
» مدارس القليوبية تحتل المرتبة الثانية فى الإعتماد التربوى
» تهنئة لمدرسة مصطفى كامل التجريبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وقفة لصحتك :: الغذاء :: التثقيف الغذائي-
انتقل الى: